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Preparando tu mente para estudiar con esquemas

por en 28 Mayo

Una parte importante a la hora de obtener el máximo rendimiento en tus pruebas académicas es la organización. Factores como la organización de tu trabajo, optimizar el tiempo que le dedicas o bien distribuir los tiempos del descanso son cuestiones que nos pueden ayudar en este objeto. Cómo la tarea de estudiar es básicamente un proceso en el que forzamos la mente a procesos de memoria, cognitivos o de raciocinio es considerablemente asimismo prepararla de forma correcta.

El miedo a suspender

por en 19 Mayo

Según un artículo publicado a principios de este año en El País cerca del 21 por ciento de los universitarios sufren problemas de ansiedad durante los exámenes. Es el miedo a suspender un síntoma muy común y que cada uno debe aprender a manejar a su manera. Realmente es la importancia que le damos al motivo del examen lo que nos pone nervioso y que ese estado de alteración no nos va a ayudar a superar, de hecho en la mayoría de los casos nos va a impedir aprobar.

El origen de la anorexia mental y la bulimia reside en los complejos

por en 08 Mayo

La sociedad en la que vivimos juega mucho a categorizar o tipificar determinadas personas con sus apelativos y desgraciadamente estos valores que se presumen como idealizados son el origen de los complejos. Los hay de muchos tipos, pero nos vamos a centrar en los que originar trastornos en la alimentación.