Curar el estrés, la ansiedad y las fobias con realidad virtual

Podemos hablar de una solución para la ansiedad ya que el paciente es el protagonista de la terapia del psicólogo y va aumentado sus niveles de confianza ante una situación de fobia o estrés. También permite establecer unos ejercicios de realidad virtual que le permita relajarse e iniciar un proceso mindfulness.

 

La técnica de realidad virtual para los tratamientos de ansiedad, estrés y fobias se aplican desde hace años en gabinetes psicológicos de todo el mundo. Ahora en Psicoter Psicólogos aplicamos esta novedosa técnica, siendo pioneros en el uso de realidad virtual en La Rioja.

 

Los entornos en los que el paciente se sumerge para controlar su ansiedad y superar su fobia son muy realistas y permiten la terapia y alivian los síntomas derivados del miedo a volar, miedo a la oscuridad, miedo a las cucarachas, miedo a conducir, a hablar en público,…

Hoy en día Psicoter Psicólogos es capaz de recrear de forma virtual un amplio rango de situaciones que al paciente le puedan suponer niveles de ansiedad, establecer un control de la situación en un espacio seguro, monitorizar los grados de ansiedad y estrés y diagnosticar un tratamiento.

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La tecnología aplicada es Psious que por medio de unas gafas de realidad virtual y un teléfono móvil el paciente siente que se encuentra en un espacio en el que ha manifestado ansiedad y fobia y que ha sido diseñado por especialistas psicólogos con altos grados de satisfacción.

Una vez que pueda interactuar con ese vídeo en 360º sentiráreacciones muy similares a las que sentiría en la situación real pero en un ambiente controlado. Así si se sufre de una fobia a los espacios cerrados se enfrentará a ese miedo y poco a poco podrá controlar sus emociones y ansiedad.

El apoyo de Psicoter Psicólogos es fundamental ya que servirá de indicador de las fases del proceso de control de la ansiedad y podrá aumentar o disminuir la presentación del escenario que le provoca fobia o miedo. Así no se verá aumentado el grado de ansiedad y se controlarán las emociones.

Los indicadores sobre la piel permitirá a Psicoter Psicólogos detectar la presencia de estrés y los posibles ataques de ansiedad y de esta manera medir la evolución de la fobia o el miedo.

Del mismo modo que el vídeo permite situar al paciente en una situación de fobia temida por él, se pueden establecer síntomas de ansiedad como la taquicardia o el exceso de ritmo respiratorio y la dificultad en la visión que son síntomas de un ataque de ansiedad.

 

Casos de fobias, miedos o ansiedad en los que podemos usar Realidad Virtual:

  • Claustrofobia
  • Agorafobia
  • Fobia a las cucarachas
  • Fobia a las arañas
  • Miedo a la sangre
  • Miedo a hablar en público
  • Miedo a volar
  • Miedo a las inyecciones y a las agujas
  • Miedo a las alturas
  • Miedo a conducir
  • Miedo a la oscuridad
  • Mindfullness y relajación

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